miesien piwny

Od piwa to mięsień piwny rośnie tzn. Brzuch

idzie gdzies dostac tego rataina w polsce bo szukalem i za bardzo nie moglem znalezc Też nie znalazłem. Ale znalazłem takie coś: Suppress-C - Advanced Cortisol Control Agent Suppress-C Zaawansowany kontroler wydzielania kortyzolu. Suppress-C to zaawansowane narzędzie do kontroli produkcji kortyzolu, które może być używany do spalania tłuszczu, [...]

[...] gdybym nie mial tluszczyku na brzuszku to bym wygladal , dla niej idealnie, bylo to jakos na poczatku listopada , ja stwierdzilem ze do stycznia bylbym w stanie, zgubic moj miesien piwny i od 10 dni robie A6W + brzuszki na laweczce, ogolnie od dluzszego czasu cwicze w domu bez jakiegos wiekszego planu treningowego wszystkie partie miesni. [...]

Polecm również masa po tym idzie jak poj**ana, zwłaszcza mięsień piwny oraz ciąż dalej zwana spożywczą.

Mięsień piwny rosnie

akurat mięsień piwny nie jest trudno zdobyć... ale stracić go to dopiero wyzwanie

No wiesz... Skoki mocy miałeś, jak zaczynałeś. Jak ćwiczysz? Jak jesz?? I takie tam rzeczy mnie interesują.. :-) Trenuję w zasadzie bez zmian jak zwykle splitem 4 dni w tygodniu od poniedziałku do czwartku i 3 dni przerwy bo wszystko zrobione do czwartku i od piątku i w weekend nie mam już co robić,jem wszystko,dużo i byle jak :) i właśnie dlatego [...]

Podobno czysta najlepsza, ale nie wiem ... Od browara to miesięń piwny rośnie ... odłóż to piwo! ;) Zmieniony przez - akneraj w dniu 2009-11-29 19:58:10

4nn no ta tzw miesien piwny

Nie , nie ja dzisiaj mięsień piwny robiłem %-)

po browarze spadkow nie bedziesz mial tylko zwiekszysz miesien piwny

Czesc baboku Wielkie dzięki za szybką odpowiedź. Po korekcie mam B 212g T 96g W 628g - 4175 kcal NIe za dużo trochę tego wszystkiego, z moich wyliczeń wynikało że białka powinno być ok 165g a węgli 495? Białka teraz wychodzi 2,8 na kg. tak troche zduzo bialka nam wyszlo, powinnismy miescic sie w granicy 1,8g-2,2g góra 2,5g na kg/masy ciala [...]

robilem tak, przedramie rzeczywiscie dostaje po dupie ale biceps lepiej skatujesz jak na koncu ruchu zagniesz nadgarstki a tego z otwartym chwytem nie da sie zrobic Jeszcze nigdy nie robiłem bicepsa chwytem otwartym, byłoby to bezsensu. Ja tam mam 4 puchę C6 od Hi-TEC, to już 4 smak, jeszcze pozostał mi marcepan i kokos do sprawdzenia. Jak to [...]

Witam,od razu zaznaczę że jestem nowy na forum i zupełnie zielony w temacie.Mam 36 lat,196cm i 95kg.Do tej pory nigdy nie miałem kłopotów z nadwagą i obecna też chyba nie jest taka zła ;) tyle że "mięsień piwny" od około roku urósł mi na tyle dużo że postanowiłem coś z tym zrobić.Nigdy nie uprawiałem żadnych sportów więc przyszedł czas [...]

nie wiem, czy bym kochał kobietę dla której mam się zmieniać, ale nie moja sprawa Najlepiej wklej foty swojego brzucha bo to jest dziwne, że 78 przy 190 wzrostu i ma duży mięsień piwny - jak dla mnie idealna waga-wzrost

No cóż, czas zdać sprawozdanie z ostatniego miesiąca... 1. Stosowany trening PON,ŚRO,PIĄ - bieganie, zgodnie programem ze tej strony. WTO,CZW,SOB - ćwiczenia w domu z zestawem ćwiczeń z Men's Health, program dla początkujących. Ćwiczę wieczorem (od 20) - wtedy temperatura jest znośna, choc w zamian komarów dużo Do tego codziennie 1h na rowerze. [...]

o baaa jej dobrze wchodzi jej jak to Brazylijkom glownie w biust i zadek, ma taki smiesznie wypiety no i brzuch tez ma ale niewielki, generalnie szczupla tylko maz ma wielki miesien piwny i ostatnio jak gadalismy to si etlumazyl ze musi sport uprawiac czy przy was tez ludzie nagle znienacka zaczynaja sie tłumaczyć czemu sa otyli?

starsi panowie sami maja miesien piwny wiec smiesznie gdyby wymagali serii cwiczen splaszczajacych brzuch swojej lubej nie powinna byc chuda jak szczotka ale powinna byc ESTETYCZNA, taka duza to sie szybko poci w upał

Aby tak jak tank abott wyglądać to trza mieć dobry łeb bo taki mięsień piwny sam nie rośnie Zresztą tank z chlania znany jest.

No, dziewczyny nie moga leniuchować... To przywilej facetów Po to nam Bozia dała mięsień piwny